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Saúde Bucal X Alimentação

Alimentação está diretamente ligada à saúde bucal. O açúcar atua como verdadeiro vilão a favor das cáries e dos problemas gengivais.

5 alimentos que aceleram o metabolismo

A reeducação alimentar não é uma coisa fácil. Nesse post falamos sobre alguns alimentos que ajudam a acelerar o metabolismo e auxiliar na perda de peso!

O perigo pode estar na sua cozinha!

Devemos prestar atenção nos focos de contaminação dentro da nossa cozinha. Temos vários deles, veja como identificá-lo e preveni-los neste post.

Dicas para um prato sem carne

A decisão de não mais comer carne pode gerar muitas dúvidas sobre a composição do prato. Nesse post te damos algumas dicas para fazer boas substituições!

Sobre Nós

Leticia Vitoriano e Nivea Marra

Leticia Vitoriano

Nutricionista do projeto CER - Centro Especializado em Reabilitação do SUS. Especialista em Nutrição Clínica em Pediatria pelo Instituto da Criança do HC-FMUSP. E blogueira nas horas vagas!

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Nivea Marra

Formada em nutrição pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, especializada em nutrição clínica em pediatria pelo Instituto da Criança do HC-FMUSP, mestranda da Faculdade de Medicina da USP e nutricionista da Liga de Obesidade Infantil do HC-FMUSP

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