Saúde

Outubro Rosa

Outubro rosa é o mês de prevenção e conscientização do câncer de mama! Neste post falamos um pouco sore este tipo de câncer e envolvemos a alimentação.

Dietas restritivas e o efeito sanfona

Novas dietas restritivas não param de aparecer e com isso, o efeito sanfona acontece e atinge as pessoas aderentes a elas. Entenda melhor esse mecanismo!

Saúde Bucal X Alimentação

Alimentação está diretamente ligada à saúde bucal. O açúcar atua como verdadeiro vilão a favor das cáries e dos problemas gengivais.

Alimentos que melhoram a qualidade do sono

Os alimentos interferem na qualidade do nosso sono. Sabia que uma noite mal dormida pode ser consequência de uma má alimentação? Saiba mais nesse post!

O perigo pode estar na sua cozinha!

Devemos prestar atenção nos focos de contaminação dentro da nossa cozinha. Temos vários deles, veja como identificá-lo e preveni-los neste post.

É fome ou vontade de comer?

Você sabe a diferença entre a fome e a vontade de comer? Dois sentimentos distintos que facilmente são confundidos. Entenda melhor sobre eles nesse post!

Mastigar é o segredo!

Muitas pessoas se preocupam somente com a qualidade dos alimentos ingeridos, mas e o mastigar? Nesse post falamos mais sobre a importância da mastigação!

Constipação? Ninguém merece!

A constipação é um problema muito presente. Saiba quais são os fatores que podem causar esse desconforto, e ainda, como a nutrição pode ajudar a aliviá-los!

A paralisia cerebral e a alimentação 

paralisia cerebral ocorre por diversas causas e não há cura. Entenda a importância do tratamento com uma equipe multiprofissional especializada.