Obesidade e Emagrecimento

Novas dietas restritivas não param de aparecer e com isso, o efeito sanfona acontece e atinge as pessoas aderentes a elas. Entenda melhor esse mecanismo!

Por que sentimos mais fome no frio? Nosso gasto energético é diferente no e mudamos a alimentação de acordo com a época do ano. Entenda melhor.

A dieta paleo nos remete a alimentação dos nossos antepassados da Era Paleolítica. Mas será que ela funciona mesmo? Saiba mais sobre isso no post de hoje!

A mídia vende milhões de soluções “seca barriga” que na maioria das vezes não funcionam. Neste post há dicas de atitudes que realmente dão resultados.

Comer na frente da TV é um hábito comum de muitas famílias. Mas o quanto isso impacta na saúde de um modo geral, saiba lendo este post.

Dentro do emaranhado de sentimentos e sensações que temos, a ansiedade se faz presente muitas vezes e isso pode ser um mal contra a balança.

Subir na balança também é um problema para quem é baixo peso e gostaria de ter uns quilinhos a mais. Vamos conhecer o outro lado?

Muitas pessoas ainda tem dúvidas sobre o que é a cirurgia bariátrica. Conhecida como “redução de estômago” é muito mais que isso e exige diversos cuidados.