Alimentos

Já pensou em levar marmita?

Em busca de uma alimentação mais natural e diversificada, fugindo do prato feito com batata frita por aí, que tal começar a levar marmita?

Alimentos alergênicos fazem parte dos rótulos!

A nova norma da Anvisa passou a ser obrigatória e agora os rótulos alimentares precisam informar se há algum alimento alergênico na sua composição

5 alimentos que aceleram o metabolismo

A reeducação alimentar não é uma coisa fácil. Nesse post falamos sobre alguns alimentos que ajudam a acelerar o metabolismo e auxiliar na perda de peso!

Vegetais crucíferos, já ouviu falar?

Você sabe o que são vegetais crucíferos? E qual a função deles no nosso organismo? Veja nesse post e insira-os no seu dia a dia alimentar!

Tipos de contaminação dos alimentos

A contaminação dos alimentos é algo que pode nos causar grandes desconfortos e até mesmo prejuízos reais para a saúde. Saiba quais são e como evitá-los.

Vamos falar sobre a banana

A banana é uma fruta versátil, saborosa, rica em nutrientes e de fácil acesso. Veja quais seus benefícios e as vantagens da biomassa de banana verde.

Alimentos naturais X alimentos orgânicos

Existem algumas diferenças no processo de produção dos alimentos que não são claras para nós consumires. Você sabe qual a diferença de natural e orgânico?

Toma um chazinho que passa!

Bebida que traz propriedades medicinais, o chá tem sua maneira correta de preparo, quantidade e funcionalidade. Entenda melhor neste post.

Os tradicionais alimentos das festas juninas

As festas juninas chegaram trazendo comidas típicas e deliciosas. Nesse post contamos alguns benefícios dos alimentos mais tradicionais que são consumidos!