Nivea Marra

Nivea Marra
Formada em nutrição pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, especializada em nutrição clínica em pediatria pelo Instituto da Criança do HC-FMUSP, mestranda da Faculdade de Medicina da USP e nutricionista da Liga de Obesidade Infantil do HC-FMUSP
Mastigar é o segredo!

Muitas pessoas se preocupam somente com a qualidade dos alimentos ingeridos, mas e o mastigar? Nesse post falamos mais sobre a importância da mastigação!

Constipação? Ninguém merece!

A constipação é um problema muito presente. Saiba quais são os fatores que podem causar esse desconforto, e ainda, como a nutrição pode ajudar a aliviá-los!

Alimentos naturais X alimentos orgânicos

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Tirando dúvidas sobre o BPA

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Alimentação no período pós-parto

Muitas mamães se perguntam como deve ser a alimentação no período pós-parto. Nesse post falamos o que deve estar presente e o que deve ser evitado!

Os tradicionais alimentos das festas juninas

As festas juninas chegaram trazendo comidas típicas e deliciosas. Nesse post contamos alguns benefícios dos alimentos mais tradicionais que são consumidos!

Dieta paleo vale a pena?

A dieta paleo nos remete a alimentação dos nossos antepassados da Era Paleolítica. Mas será que ela funciona mesmo? Saiba mais sobre isso no post de hoje!

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