Leticia Vitoriano

Leticia Vitoriano
Nutricionista do projeto CER - Centro Especializado em Reabilitação do SUS. Especialista em Nutrição Clínica em Pediatria pelo Instituto da Criança do HC-FMUSP. E blogueira nas horas vagas!
11 frases que todo nutricionista já ouviu na vida

Dia 31 de Agosto é dia da Nutricionista. Escrevemos um texto para você colega de profissão que com certeza já ouviu alguma dessas pérolas!

O perigo pode estar na sua cozinha!

Devemos prestar atenção nos focos de contaminação dentro da nossa cozinha. Temos vários deles, veja como identificá-lo e preveni-los neste post.

Vegetais crucíferos, já ouviu falar?

Você sabe o que são vegetais crucíferos? E qual a função deles no nosso organismo? Veja nesse post e insira-os no seu dia a dia alimentar!

Quero ser vegetariano, e agora?

Você se identifica com o vegetarianismo? Ou não gosta de carnes? Então acha que seria melhor para a sua saúde? Se pensa em ser vegetariano, leia este post!

Iniciando a alimentação complementar

Se o seu bebê está prestes a completar os seis meses e você está super em dúvida de como começar a oferecer comidinha à ele, leia este post!

Vamos falar sobre a banana

A banana é uma fruta versátil, saborosa, rica em nutrientes e de fácil acesso. Veja quais seus benefícios e as vantagens da biomassa de banana verde.

Tempo seco? Beba água!

Com o tempo seco necessitamos de mais água para nosso corpo, e com o frio diminuímos essa ingestão. Trago dicas de como se manter hidratado no inverno.

A paralisia cerebral e a alimentação 

paralisia cerebral ocorre por diversas causas e não há cura. Entenda a importância do tratamento com uma equipe multiprofissional especializada.

Dicas para os magrinhos!!

Você magrinho que faz de tudo para ganhar peso e não consegue, tenho algumas dicas que podem fazer a diferença e fazer você chegar no peso desejado!

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